怎么可以受孕怎样才能更容易受孕

想怀孕怀不上教你三招（快速受孕备孕小妙招）

孩子是一个家庭的重心。毕竟爱情会渐渐淡去，两个人会有各种矛盾，但如果中间有个孩子帮忙调节关系，那么两个人的关系就变成了责任。这种责任会成为维系家庭的基础，但是因为现在年轻人的生活习惯真的很可怕，婚前没有问题，但是一旦想要孩子，却发现怀孕好难！看到一起怀孕的姐妹们都怀孕了，都当妈了，就等不到好消息了。怎样才能快速怀孕？教你三招！

第一招:消除问题

如果我们想怀孕，我们需要先解决自己的一些问题。有必要去医院做一个系统的检查。很多女性在准备怀孕的时候都觉得自己从来没有得过什么妇科病，不应该和不孕不育扯上关系。事实上，多囊卵巢综合征、高催乳素血症和黄体功能不全等内分泌问题可能会导致排卵障碍和怀孕困难。另外，夫妻双方都要做个检查。毕竟怀孕不是一个人的事！只要夫妻双方的精子和卵子都没有问题，女性的身体状况良好，那么怀孕就是一件很简单的事情！

第二招:备孕。

适当的孕前准备可以帮助你更好的怀孕，生出更多可爱健康的孩子。男性应该在怀孕的前三个月内戒烟戒酒。保持愉快的心情。情绪也是影响我们身体内分泌的一个重要因素。很多夫妻总是因为太紧张而无法受孕，而不是因为自己有什么问题。所以想要生的夫妻和孩子要保持良好的生活态度，这样更有利于受孕！女性要想怀孕成功，就要把体重控制在健康的范围内，这就要求女性不胖不瘦。那么最容易怀孕的标准体重是多少呢？孕妇可以计算自己的体重指数:身体质量指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。举个例子，如果小美现在体重52kg，身高1.62m，根据公式，你的身体质量指数=52/(1.62*1.62)≈19.8。小美的身体质量指数在18到25之间，属于正常体重，也非常适合怀孕。

第三招:及时检测排卵。

女人一个月只会排出一个卵子，卵子在女人体内只能存活3天，所以一定要掌握排卵期，否则只能等到下个月。如果月经正常，可以直接计算。如果月经不调，可以用基础体温法或者排卵试纸测试来辅助确定排卵期！注意基础体温。早上刚起床不运动的时候最好监测一下。如果24小时内体温上升0.3 ~ 0.6℃甚至更高，说明处于排卵状态。排卵试纸在使用过程中，当试纸显示两个条形时，表示未来48小时内将发生排卵。这时候就需要每隔4-5个小时用排卵试纸测一次。当排卵试纸的第二条红色开始变淡时，就是排卵开始的时间。这时候同房，怀孕成功率最高。排卵前后三天是最佳受孕时间，千万不要错过！