苹果电池健康下降快正常吗

苹果电池健康下降快的原因（教你恢复电池的健康度）

最近频繁出现iPhone 12系列电池发热严重，电池容量快速衰减的问题。在各种论坛和苹果官方社区，经常可以看到用户反映电池相关问题。有的用户甚至用不到5个月，电池容量只有92%。那么iPhone 12系列电池问题频发的原因是什么呢？

反映iPhone 12电池快速发热衰减的用户越来越多。

最近我的手机也出现了同样的问题。今年4月购买的iPhone 12，用了不到四个月，电池容量下降了2%！而且这2%在过去一个多月的时间里下跌，这不能不提醒我，可能是我的手机电池或者我的充电方式出现了严重的问题；经过一番调查，我发现了以下几个原因。

第一，快充可能会加速电池损耗。

我们知道，今年的iPhone 12支持20W快充。但是很多朋友提出，使用快充后，iPhone 12的电池容量在短时间内下降了2%-3%！那么问题来了，快充会对电池的健康造成危害吗？答案是:有！但是影响不大。

在使用快充时，由于电流较大，热效应会导致电池温度较高，高温是导致电池容量快速衰减的罪魁祸首。所以对于习惯使用有线快充的朋友，强烈建议你使用苹果官方(或MFi认证)的充电头和数据线，尽量减少电池损耗。

第二，高温是加速电池损耗的罪魁祸首。

在此，我想提醒各位朋友，千万不要把手机放在床上、沙发等地方。充电时，不利于你的手机散热。在夏季，不建议在快速充电的同时使用手机导航。如果一定要这样做，一定要使用空出风口手机支架，并且在空开启的情况下使用，这样至少可以让手机保持一个合适的温度。另外，对于手游玩家来说，可以考虑给手机配备散热风扇。我测试它的降温效果也很有效。

三、谨慎选择MagSafe磁性充电宝

除了避免不良充电习惯，我最近还发现了一款可能导致iPhone 12电池衰减更快的产品——mag safe磁性充电宝。之所以质疑这款产品，是因为我发现自己的手机在使用磁性充电宝后开始出现电池衰减较快的问题(手机充电时容易发热)。

目前市面上有各种磁性充电宝，价格一般在一两百元之间。但这些声称兼容MagSafe的产品，几乎都是不正规的“MagSafe兼容”，没有经过苹果官方认证。这些第三方产品很多都存在一些问题，比如发热严重，质量不可靠，售后没有保障。所以，如果你真的需要一个MagSafe磁性充电宝，苹果最新的外置电池是唯一官方认证的MagSafe电池配件。对于不差钱的朋友，可以考虑入手。

也有一些干货分享:

除了避免不良的充电习惯，笔者最后想和朋友们分享几个非常实用的iPhone省电小技巧，可以帮助你有效延长手机电池的使用寿命。让我们来看看。

1.打开优化的电池充电。

从iOS 11开始，iPhone推出了“电池健康”功能，用户可以通过数据判断电池的损耗情况。在iOS 14中，“优化电池充电”仍然是iPhone最有效的省电方式。开启后，iPhone会学习用户的日常充电习惯，暂停充电至80%以上。为了电池健康，此按钮必须始终打开。

设置:设置–电池–电池健康–优化电池充电

2.关闭后台应用刷新

后台刷新App绝对是耗电大户。如果后台运行的app比较多，会拖慢手机加载速度，消耗你的流量，所以赶紧关闭是正确的选择。

设置:设置–常规–后台应用刷新–关闭

3.关闭精确定位。

当我们第一次启动应用程序时，我们都会询问您的位置。通常我会根据需要选择【使用期】或者【从不】，但很少选择【总是】；因为这样不仅会一直暴露你的隐私，还会大大增加你手机的耗电量。另外，除了搜索iPhone和常用地图类app，建议开启精确定位，其他app建议关闭精确定位，减少隐私泄露。

方法:隐私-定位服务-选择相应的应用程序-仅用于精确定位。

4.删除不常用的部件。

iPhone左侧边栏滑出的小部件是为了方便用户更方便的查看相关信息(比如天气)。但是这些widget一直在后台运行，必然会增加功耗，所以对于那些不常用的widget，还是删掉比较好。

方法:向左滑动主屏幕，调出小工具-编辑-点击左上角的“+”-添加/删除小工具。

5.打开自动5G

为了节省不必要的电量消耗，iPhone 12在蜂窝数据选项中提供了启用5G、自动5G和4G三个选项。这里推荐“自动5G”，因为苹果已经明确表示:“自动5G只在不会明显降低电池寿命的情况下使用5G”。相反，一直保持5G开启，会让手机电池不堪重负。

设置:设置–蜂窝网络–蜂窝数据选项–语音和数据–自动5G