吃红豆薏米粥的禁忌

红豆薏米粥的禁忌(喝薏米红豆粥有什么禁忌)

红豆薏米粥不宜与米饭同食，会降低红豆薏米的除湿效果。红豆薏米粥不适合短期食用，达不到祛湿的效果。建议长期食用。红豆薏米粥不适合孕妇食用，对子宫有一定的刺激作用，容易引起胎动不安。

1、和大米同食

每天喝红豆薏米粥不建议和米饭一起吃。大米是长在水里的食材，本身水分就很重。薏米红豆煮粥会降低红豆薏米的除湿效果。

2、短期食用

红豆薏米粥可以消除体内的湿气，起到养生的作用，但是需要长期食用才能达到祛湿的效果。如果只吃两三天的红豆糯米粥，不会有太大的祛湿作用。

3、孕妇禁食

红豆薏米粥在一定程度上可以刺激孕妇的子宫，容易引起胎动不安。严重者可能会流产。孕妇可以单独吃红豆，有祛湿补血的功效。