香蕉和枣能一起吃吗?如果吃了会怎样

香蕉和枣不能一起吃，源于网上流传的一句话。香蕉和枣搭配在一起，会产生一种说不出的味道。但从营养成分方面来说，香蕉和枣的营养价值极高，成分不配伍，不会产生对健康有害的物质，也就是味道怪怪的，可以间隔食用。

香蕉和枣不能一起吃。起初，它源于网上流传的一句话，香蕉和枣搭配在一起会产生一种难以形容的味道。后来大部分人试过之后，都证实了这个说法，所以不建议一起吃。

香蕉含有硫胺素、胡萝卜素、烟酸等。、和枣含有有机酸、糖和维生素。从两者的营养成分来看，可以一起食用，不会产生对健康有害的物质，只是味道比较奇怪。

吃枣之前可以先吃半个小时的香蕉，可以避免一起吃时的怪味，补充营养。香蕉营养价值高，能温中脾胃，促进胃黏膜细胞的再生和繁殖。