这个季节喝普洱茶好吗

什么季节喝普洱茶好（喝普洱茶好一年四季都适宜喝吗）

相信大家对普洱茶都不陌生，甚至很多人都有喝普洱茶的习惯。普洱茶是云南特有的一种茶叶，分为生茶和熟茶，两者在茶性和功效上有明显的区别。

普洱茶是一种多变的茶，但是喝普洱茶的人群和喝茶时的环境呢？所以我们看季节变化对普洱茶的影响。

要从两个方面来进行:一个是做普洱茶的季节，一个是喝普洱茶的季节。

普洱茶的品质特征是由茶叶的品质成分决定的。

除了茶树品种的遗传因素决定茶叶品质的基础外，其品质成分的变化与茶叶生长发育的外部环境条件密切相关。

因此，茶叶品质的季节性变化，造成了不同季节普洱茶的不同特点。

从茶叶品质成分的季节性特征来看，主要体现在氨基酸和儿茶素的变化上。

每年春茶都是在清明节前后，长夏前采摘。春茶芽因冬季贮藏，营养价值最高，口感最好，是全年最佳季节。

由于茶树氮代谢占主导地位，春茶中氨基酸的含量明显较高，导致氨基酸与儿茶素的比值也相应增加。

春茶的另一个品质特点是果胶含量高，与茶汤的外观、色泽、口感有关。

但在普洱茶中，古树名木在明前其实几乎很少发芽，一般在清明节后半个月左右古树名木的茶叶最好最多。

春茶、夏茶、秋茶的划分有不同的标准。

有些节气分为清明到小满的春茶，小满到小暑的夏茶，小暑到寒露的秋茶。

在某些情况下，按照时间，春茶在5月底前采摘，夏茶在6月初至7月初采摘，秋茶在7月中旬后采摘。

另外，同一个茶区，即使是同一个茶园，由于气候、管理等原因，每年采茶的时间也不一样。

一年四季，不同季节的天气对人体的影响不同。所以四季喝普洱茶，一定要根据不同的季节喝不同的普洱茶。那么，不同季节怎么才能喝到普洱茶呢？

1.春天喝普洱养生。

春天，人体处于毛发松弛的状态，可以选择陈方3年或以上的普洱熟茶。这种茶温润活络，更有利于发散人体冬季积聚的寒邪，促进阳气生长，振奋人的精神，消除春困，增强对疾病的抵抗力。

2。夏天喝普洱茶可以解暑。

夏季宜饮生茶，味微苦，茶性寒凉。具有清热解暑、解毒去火、止渴强心、提神醒脑等功效。生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。喝了它不仅有解暑退烧的作用，还有增加营养的作用。

3.秋天喝普洱可以降燥。

秋天天气干燥，经常让人口渴。宜喝发酵度半熟的普洱茶，或将生茶与熟茶混合，取两者之效。这种茶喝起来适中，介于生茶和熟茶之间，不冷不热，能生津降燥，非常适合秋季气候。

4。冬天喝普洱，身体健康。

冬季保健重在御寒保暖，提高抗病能力。此时宜饮熟茶，色泽棕红，温润饱满，滋味甘甜。善藏阳，生热暖腹，能加强身体的补虚，加奶加糖调香不变，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

喝普洱茶也要注意这些事项:

1.普洱茶可以泡着喝。不宜将茶浸泡过久再饮用。忌隔夜喝普洱茶。隔夜茶中的茶多酚会浸出较多，所以无论从鲜度、口感、保健效果还是卫生方面来说，都不适合饮用。

2。喝普洱茶强身健体。喝了普洱茶之后会有一些胀气、打嗝、便秘的迹象，属于不适合喝普洱茶的类型。

3.避免饭前饭后大量饮用普洱茶。最好在饭后半小时喝普洱茶。如果吃得太少，就不要喝太多普洱茶。

4.陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、嫩茶冲泡时间短；手工卷茶冲泡时间长，机械卷茶冲泡时间短；紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。

5。普洱茶要长期喝，不能间断。普洱茶要保持不间断的流动，否则很难达到养生的效果。

6、忌喝劣质茶或变质茶，忌喝冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用煮法，熟茶适当煮制。

7.空腹中饮茶:空腹中饮茶会稀释胃液，降低消化功能。此外，高吸水率导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等“茶昏”症状。

以上是四季喝普洱的相关内容介绍。同时，下面提到的几点也需要我们注意。生活中，适量喝普洱茶对我们有好处，有保健的作用。不要喝太多，以免起反作用。