桑椹和枸杞能不能一起泡

桑椹和枸杞子一起吃可以吗(桑葚能和枸杞子一起泡水喝吗)

桑葚和枸杞可以一起吃。他们的性趣和营养并不相互排斥。一起吃饭不会造成身体不适。平时适量食用桑葚、枸杞可以美容养颜。桑葚中的花青素和枸杞中的枸杞多糖、胡萝卜素能抵抗自由基。

桑椹和枸杞子可以一起吃

桑葚可以和枸杞一起吃。从它们的性味来看，桑葚性寒味甘，枸杞性平味甘。他们的性味并不冲突，一起吃也不会引起身体不适。

从桑葚和枸杞的营养成分来看，二者都含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物等营养成分。它们的营养成分互不相容，不会产生对人体有害的物质。

平时吃适量的桑葚、枸杞，有美容养颜的功效。桑葚中所含的花青素和枸杞多糖、枸杞中的胡萝卜素等营养成分能抵抗自由基的作用，皮肤能保持良好的光泽和弹性。