夜间快速止咳法不吃药

止咳最快的药（晚上咳不停立马止咳法）

夜间中枢性咳嗽神经兴奋，气管敏感性增强，气道分泌物增多。所以更容易出现咳嗽，只是咳嗽的原因和机制不同。比如胃食管反流病，夜间容易咳嗽，这是由于夜间胃酸分泌增多，平卧时胃酸反流加重，刺激呼吸道，导致咳嗽加重；过敏性鼻炎晚上也容易咳嗽。这是因为平躺时鼻腔分泌物涌入咽喉，刺激咽喉，引起咳嗽。咳嗽变异性哮喘夜间易咳嗽，是由于夜间气道炎症增强，诱发哮喘发作，加重咳嗽。

找到咳嗽的原因，因病施治，咳嗽才能得到有效缓解，比如胃食管反流病引起的咳嗽。使用抑酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等。，减少胃酸分泌，减少胃酸对呼吸道的刺激，进而有效缓解过敏性鼻炎引起的咳嗽。可以使用家用洗鼻器清洁鼻腔，减少鼻腔分泌物，缓解鼻后滴漏引起的咳嗽，咳嗽变异性哮喘引起的咳嗽。对于不明原因的夜间咳嗽，不建议自行服用镇咳药。这是因为右美沙芬、复方甘草片、可待因等中枢性镇咳药只适用于干咳无痰的患者，尤其是痰多的患者。使用时痰咳不出来，堵塞气道，导致窒息。而且这些中枢性镇咳药长期服用会上瘾。不明原因的夜间咳嗽可以通过以下方法停止:

1.吃蜂蜜:蜂蜜中含有大量果糖，能刺激和增加唾液分泌，诱发呼吸道粘液分泌，降低呼吸道的敏感性，有助于缓解咽痛和咳嗽症状。夜间咳嗽时，吃5 ~ 10ml蜂蜜，可有效缓解夜间咳嗽的次数和程度，尤其对感冒引起的咳嗽有明显疗效。注意是5 ~ 10ml纯蜂蜜，不是蜂蜜水。

2.家庭雾化:有条件的家庭可以准备一台家庭雾化机，应用生理盐水雾化加湿气道，有利于痰液排出，缓解咳嗽症状，尤其适用于普通感冒引起的咳嗽。如果没有家用雾化器，也可以利用卫生间的水蒸气，用水蒸气湿润呼吸道，同样可以达到雾化效果，有助于止咳。

总之，咳嗽中枢在夜间兴奋，部分呼吸道疾病患者容易咳嗽加重。只有找到咳嗽的原因，因病施治，才能从根本上缓解咳嗽。对于夜间不明原因的咳嗽，可以用蜂蜜或生理盐水雾化，也能有效缓解咳嗽症状。