草苁蓉如何泡水喝

草苁蓉怎样泡水喝(草苁蓉加枸杞泡水功效)

肉苁蓉需要用清水洗净，然后切片。然后，将适量的肉苁蓉和冰糖放入干净的玻璃杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡5分钟左右，即可饮用。如果想让草苁蓉泡水滋补效果更好，还可以加入枸杞、黄芪、红枣等配料一起冲泡。

草苁蓉泡水喝的方法

1。将晒干的草苁蓉提前在水中浸泡30分钟后，取出用清水洗净。然后用刀将草苁蓉切成片，准备干净的玻璃杯，烧开开水。

2。将切好的草苁蓉切片放入玻璃杯中，再加入几块冰糖，然后冲入开水中，盖上杯盖浸泡5分钟左右，即可开始饮用。

3。如果想让草苁蓉泡水有更好的滋补效果，还可以加入枸杞、黄芪、桂圆、红枣等食材。放入水杯中，再用开水浸泡，其茶水会更有营养。