芦笋能常吃吗

芦笋食用禁忌(芦笋食用禁忌宝妈)

芦笋不适合寒性、脾胃虚寒、糖尿病人食用，会影响身体恢复。尿酸代谢异常、痛风患者也不能吃。过敏体质的人不适合吃芦笋，容易导致过敏。芦笋不能和西葫芦、羊肉、氨茶碱同时食用，不利于人体健康。

1、脾胃虚寒、糖尿病人不宜食用

芦笋是凉性食物。脾胃虚寒、糖尿病人不适合吃芦笋，会影响恢复。尿酸代谢异常的人也不适合吃芦笋，会加重尿酸代谢紊乱。还含有嘌呤，痛风患者不能吃。

2、过敏体质的人不宜食用

芦笋不适合过敏体质的人。芦笋中含有一些天然的过敏成分，容易导致过敏，引起消化不良、头痛、咽喉痛等症状。气管炎和哮喘患者也会使症状加重。

3、忌与西葫芦、与羊肉同吃

芦笋不宜与西葫芦同食，会加重脾胃虚寒的症状。如果和羊肉一起吃，会引起腹泻。不能和阿司匹林一起服用，会刺激肠胃，损伤肠胃。如果芦笋和氨茶碱一起吃，会加快氨茶碱的排泄，降低药效。