牙医建议使用电动牙刷吗

牙医为啥不建议用电动牙刷（电动牙刷4个副作用）

牙医为什么不推荐电动牙刷？我很无语，因为据我所知，现在的牙医基本上都是支持中国人用电动牙刷的。今天我就重点说说他们对电动牙刷的态度。当然，我在网上看到过有人吐在电动牙刷上，导致牙龈出血，牙痛，牙本质过敏不能碰冷热酸甜。我也重点说说这个问题的原因，以及电动牙刷的四个副作用。我们必须保持警惕。

一、真的不建议牙医使用电动牙刷吗？

观点一:为什么牙医不推荐电动牙刷？其实很多牙医都没有这个建议，这是个伪命题。中国人的牙齿健康状况不容乐观，牙齿健康人口不足1%。所以其实牙医还是推荐使用电动牙刷的，但是你要根据自己的口腔情况选择合适的牙刷。

观点二:一些谨慎的牙医善意地提醒了几组不适合使用电动牙刷的人群。

电动牙刷不是每个人都能用的。有谨慎的牙医提醒，有三类人群不适合共用电动牙刷。一类是10岁以下，60岁以上的人。他们的牙齿不是在生长就是在老化，比较脆弱，不适合用振动频率高的电动牙刷。第二类是患有严重牙周病的人。这些人的口腔环境复杂，使用电动牙刷由于清洁力强，容易伤害牙齿和口腔。第三类是突发牙周病的人。这些人也尽量不用电动牙刷，可以等口腔环境稳定后再用。

二。电动牙刷的优势科普

牙医为什么不推荐电动牙刷？上面已经详细解释过了，这个结论只是一个伪命题。实际上，牙医非常支持使用电动牙刷。它的优点非常突出和明显，可以说完美解决了人工刷牙清洁牙菌斑效率低，死角和盲区清洁不到位的问题:

1。更高的清洁能力

相对于普通牙刷，电动牙刷无疑更干净，尤其是对于口腔中的很多缝隙和细节。普通牙刷无能为力，但电动牙刷可以更好的触摸。相对来说，电动牙刷明显更干净，缝隙里也不会有残留。

2。更高的清洁效率

一般我们刷牙需要一两分钟，但普通牙刷因为我们手动移动，最多能达到一分钟350次左右，而电动牙刷的振动频率有上万次，刷牙效率是普通牙刷的几十倍甚至上百倍。电动牙刷2分钟达到的清洁效果，普通牙刷需要10分钟以上才能完成。对于那些早上赶着上班上学的人来说，谁有时间刷10分钟的牙？

3。有效去除牙垢等顽固污垢

电动牙刷可以更彻底的解决口腔污垢。实验数据显示，电动牙刷可以多清除38%的牙菌斑。要知道牙菌斑和牙结石是导致牙周炎的主要原因。使用电动牙刷可以更好的预防牙周炎和牙龈炎。

二。电动牙刷的有害副作用

既然牙医推荐使用电动牙刷，有这么多好处，为什么网上和电商平台的评论区有这么多关于“牙龈出血”“牙痛”的负面评价？通过一份专业研究机构发布的研究报告，我们可以清楚地看到对电动牙刷的负面评价:

1。太强的清洁力会对牙龈造成很大的刺激

电动牙刷的功能是清洁牙齿，但很多品牌为了市场份额，盲目迎合用户对清洁力的盲目追求，不断地打造清洁力。其中国外品牌居多，导致电动牙刷清洁力过大，对牙龈刺激较大，使用时体验效果不佳。

但在宣传中，他们都声称对保护牙龈和牙齿有很好的体验。为了让大家看看谁真正擅长清洁，刷牙舒服，我特意引用了一个知名评测室做的18款电动牙刷的评测实验:

从上图可以明显看出，国产品牌表现不错。比如我用了半年的乐飞菲利克斯电动牙刷，是国内保护牙龈和牙齿的专业品牌。以国际品牌造成的牙齿损伤率高而闻名。它的电动牙刷有很好的清洁能力。在八大无伤科技的加持下，可以减少80%对牙齿的伤害。而且针对不易察觉的长期慢性牙齿损伤进行了特别优化！其认可的振动频率技术和94.3%的超高研磨率都非常厉害，大大降低了牙齿损伤率。是很多牙医推荐的品牌。

另外，同诗，Usmile的表现也很不错。他们的设计很漂亮，配色也很有活力。对于女性来说，是有吸引力的，她们经常参加综艺节目，在营销方面也比较积极。

2。刷牙容易出血

先来看看我截取的，在网上看到的评论:

很多电动牙刷品牌的振动频率太强，刷毛太硬，圆化率低，导致牙龈经常出血，加重敏感脆弱的口腔问题。

3。产品体验差，价格低，质量差

由于电动牙刷的普及，不良商家像闻到腥味的猫一样蜂拥而至，导致电动牙刷市场鱼龙混杂。因为只想赚快钱，这些品牌科研投入为零，只学其他电动牙刷品牌的造型，不考虑体验效果。劣质电机和劣质刷毛为他们节省了大量成本。他们以成本优势低价销售，却对消费者造成极大伤害。振动频率强的时候弱，刷牙刷拉嘴的体验很差。

4、不易察觉的慢性牙损伤

电动牙刷对牙齿造成的伤害，有的是立竿见影的，有的是多年以后才慢慢损害牙齿，使用者根本不会察觉。比如用电动牙刷刷牙，会引起牙龈出血，牙痛，刷牙时不舒服，刷牙后有点酸痛，这些都是可以马上感知到的。这种容易被察觉的情况会被很多人及时发现，通过调整刷牙方式、调整电动牙刷的动力档位、更换牙刷等方法可以快速解决。然而，长期不易察觉的慢性牙齿损伤，由于它是一个缓慢的磨损过程，通常需要几个月或几年才能发现，但当你发现它时，它已经加重了牙病。所以，当你使用电动牙刷时，最需要注意的是它对牙齿造成的慢性损伤。

萧艺给你介绍了这么多，相信你不仅对牙医不推荐使用电动牙刷的原因有了正确清晰的认识。在选择电动牙刷的时候，一定要记住:要选择干净、舒适、不伤牙的电动牙刷，不要给那些请明星代言的所谓国际大牌太强的震撼，劣质低价的电动牙刷有伤牙的机会！