:1588
-08 15:11:55
徒步旅行现状
如何看待最近的徒步现象？
哪些地方适合徒步旅行？
徒步旅行已经成为一种现象了吗？马拉松关了还应该走吗？任何一种体育锻炼本身都是有益的。只要不被别有用心的人炒作，就可以成为谋取私利的工具。
比如几年前火热的马拉松已经成为成功人士、白领、金领的优雅运动，被称为挑战自我。其实这些都是运动厂商、媒体、运动公司背后的结果。
马拉松是一项极限运动。世界上谁能参加极限运动？马拉松已经成为几乎每个人的时尚运动。有一段时间，各地举办比赛，各种跑团遍地开花。
因为没有像样的比赛，所以没有感受到徒步的现象。虽然我也参加过淀山湖50公里徒步，但我觉得至少徒步没有成为很多人参与的现象。
归根结底，徒步运动背后的商业价值不高，所有选手都不太感兴趣，装备也没有马拉松那么精致，很难成为一项非凡的运动。
个人观点，不喜请轻喷。
一个
徒步旅行发展现状 哪些地方适合徒步旅游？:1589
-08 15:11:55
为什么有人说徒步旅行的人越来越多？你认为徒步旅行怎么样？
1.适度运动:能量消耗较慢，约32卡/分钟/公斤(仅是成人躺下休息时的两倍)。
2。亲近自然:在城市呆的时间越长，亲近自然的欲望越强烈。
3。拥抱健康:散步可以帮助你逐渐锻炼全身肌肉，是从事其他高强度活动前的有效过渡。
4。缓解压力:明媚的阳光可以让我们走出心理阴霾，在青山绿水之间，舒筋活络，心情愉悦。
5。走路可以帮助全身的肌肉和肌腱得到锻炼，锻炼出平坦的小腹、匀称的小腿和结实的臀部。
6。减肥:是消除多余脂肪的有效运动，也可以帮助你调整饮食习惯。
7。休闲和疗养:徒步旅行可以为你提供一个良好的心态，让你更好地了解自己的身体。
8。长寿健康:每天步行5公里，会让你健康长寿。
9。交友:徒步旅行时，会结交很多志同道合的朋友，扩大自己的交际圈。
10。增长见识:徒步旅行时，会遇到很多新事物，植物、动物、建筑等。你从没见过的，会很有趣的。
2
