白菜和白萝卜能一起吃吗?

白萝卜和白菜可以同吃吗(萝卜和白菜能同时吃吗)

白萝卜和白菜可以一起吃，其营养成分不会起反应，也不会影响人体健康，但要适量食用，以免增加肠胃负担。除此之外，吃白萝卜的时候，胡萝卜、桃子、黄瓜也不要吃，以免营养流失。保存白菜时，应放在阴凉干燥的环境中。

白萝卜和白菜能一起吃吗

1。你可以用它来吃饭

白萝卜和大白菜可以一起吃。白萝卜含有丰富的维生素，大白菜含有膳食纤维和矿物质。这两种成分不会产生化学反应，产生不消化的沉淀物，所以可以一起吃，但不能吃太多，以免消化不良。

2。食用禁忌

白萝卜不能与胡萝卜、桃子、黄瓜、枇杷等食物同食，否则白萝卜中的维生素会被破坏，导致其营养价值降低。而且白萝卜不能和橘子一起吃，两者的成分会发生反应，容易诱发甲状腺肿大。

3。保存方法

卷心菜耐储存性强。储存时，可以将表面的烂叶清理干净，然后放在阴凉干燥通风的环境中，也可以将白菜洗净晾干，用保鲜膜包紧，然后放入冰箱冷藏。