身高体重的正常值是多少

身高体重正常标准 正常体重的标准数值？ 身高体重正常标准 正常体重的标准数值？

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身高和体重的正常标准

标准体重怎么算？

正常体重的标准值？

标准体重最简单的计算方法如下:
女:身高(cm)-105 =标准体重(kg)。如果体重超过标准体重，10%的超重者超重，20%以上的超重者肥胖，不到10%的偏瘦，不到20%的偏瘦。
男性标准体重的算法是:男性标准体重为:身高(cm)-100 =标准体重(kg)，测量标准与女性相同。
建议在标准体重范围内，不要盲目追求瘦，尤其是为了瘦，为了减肥，很多时候是不健康的。

中国的体重身高标准？

中国可以根据一个人的身高来计算标准体重。计算成年人标准体重的公式有很多。简单的公式包括标准体重kg =身高cm-105，比如身高165cm，它的标准体重是165-105，也就是60kg。正常体重在标准体重的正负10%以内，超重超过标准体重的10%，肥胖超过20%，瘦超过标准体重的10%，瘦超过20%。此外，还介绍了一个适合亚洲人标准体重的计算公式。以公斤为单位的标准体重=以厘米为单位的身高-100，乘以一个系数，男性为0.9，女性为0.85。这两种配方都适合成年人，但不适合儿童、老人或太矮的人。

一个

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健康体重标准

真的需要减肥吗？医学上评价肥胖最常用的指标是体重指数(身体质量指数)，这是世界公认的评价肥胖的分级方法。世界卫生组织也用它来评估肥胖。身体质量指数定义肥胖和超重与全身脂肪密切相关。

计算方法如下:

身体质量指数=体重(kg) ÷身高的平方(㎡)

假设1.6m身体质量指数= 50÷1.6÷1.6≈19.5

下图为身体质量指数。如果它不是中国标准，你可以在网上找到一个身体质量指数计算器。

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