一个鸡翅的热量等于一碗米饭

一个鸡翅的热量(一个鸡翅的热量相当于几碗饭)

一个100克的鸡翅大约有200卡路里。这还只是鸡翅本身的热度，熟了会更高。在众多食材中，鸡翅属于热量较高的类型。如果你吃了100克鸡翅，想要消耗掉其中的热量，你需要做60分钟左右的有氧运动。

鸡翅

鸡翅又称鸡翅，肉少，胶质皮丰富，可分为“鸡臂”和“臂尖”两种。鸡腿，连接鸡身和鸡翅的第一个关节，肉质更好。

适量吃鸡翅可以补充人体所需的胶原蛋白，但不宜吃太多。因为鸡翅是鸡的淋巴结，含有较多的激素，吃多了不利于健康。

鸡翅相关菜名:可乐翅、孜然翅、玫瑰翅、熏烤薄荷翅、锅烧翅、三杯翅、酸辣翅、蜜辣翅、烤芝麻翅、啤酒翅、蒸土豆翅等。