有什么办法能够忘记曾经爱过的人

怎样忘记曾经深爱过的人（如何忘记曾经爱过的人）

如何忘记曾经深爱过的人？这个问题听起来很疯狂，但真相是什么？事实是——你在那个人眼里可能一文不值，甚至不到一年，你就可以完全忘记自己的存在。你还在独自哀悼。其实人家根本不在乎，没必要纠结过去。

所谓的痛，不是曾经深爱的人在离开你的时候瞬间从你的生活中抽离出来的痛，而是你一次次提起，又一次次在失去后忍痛放下，伤痕一次次被揭开，用鲜血愈合的痛。这是你反复痛苦的根源。

为什么明知“这个人不应该存在于自己的生活中”还愿意自找麻烦？只是你爱得太深，太忘了自己，觉得忘不了对方。这是坚贞不渝的表现，结果却是一场你自己导演、自己演戏的苦情戏。

越是想忘记那个人，越是忘不掉。因为强迫自己忘记，这是心理学上一个极其不切实际的悖论。看起来你是在忘记她，其实你是在一遍又一遍潜移默化的加深记忆，重复发生在你潜意识里的美好回忆。这是你不断折磨自己的内在动力。

忘不了就别忘了。向前看，不要后退。说一句很揪心的话:

“为什么那个人失去你之后，只需要几天甚至几个小时就能忘记你，而你却不能？”说白了，人在分手后，每天都过得很充实，处于不断升值的状态，有能力配得上更好的人来代替你。

你呢？分手后，你一直浑浑噩噩，处于原地踏步甚至倒退的状态。你找不到更好的替代品，只能怀念过去麻痹内心。人逐渐成为你择偶的上限，你却逐渐成为别人的底线。

说白了——你忘不了是因为你本质上太闲了，所以你有大把的时间去纠结这些没有意义的事情。其实是有一定道理的。就算我不说，你心里也清楚。想让喜欢的人放你走，该怎么办？

你只是站在那里等她回头吗？你是不是很压抑，等着她给你爱？你也知道，这是不可能的，也是不现实的。

真正赢得那个人尊重的方法——其实在失去之后，你可以好好爱自己，做一个越来越好的自己，让她意识到“她失去的才是最好的”，让她正视你的存在。对于放弃的人来说，他们真的没有决心和自律去改变自己，提升个人价值。

这需要一个人在事业上花费更多的精力来提升社会价值，一个人花费财力来培养审美和外在形象，一个人不断提高思想水平来扩大自己的交际圈。很难吗？比起躲在角落里哭，真的很难。而我身边所有年轻有为的人，其实每天都在经历这个。他们不但不觉得累，反而乐在其中。

现在你不妨照照镜子。如果再给你一次站在那个人面前的机会，你有多大把握那个人会仰望你？爱和尊重永远不会被别人赢得，而是我们自己。你失去了一个你深爱的人。你该怎么办？

不是你要卑微的固执的活在过去，而是你要热情的爱自己！你之所以忘不了一个爱过你、伤害过你的人，是因为你的自卑和懒惰，让你配不上一个更好的人。看起来你每天都活在痛苦中，其实是一种特别的安慰。你想明白了吗？

当你无法忘记曾经深爱的人时，也没必要强迫自己忘记。你不妨再问自己几个问题:

你考研复习到什么程度了？

你知道你在做什么吗？

你实现梦想的生活走了多远？

你下定决心制定了多少计划，又完成了多少？

我承认爱情真的很重要，但是再重要也只是每个人生活中的一小部分。在你的世界里，不仅要有爱，更要有理想，有生活，有自我。