孕妇建议吃什么钙片

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最适合孕妇的钙片

孕妇吃什么钙片补钙？

孕妇应该吃什么钙片？

孕妇可以服用汤/草药/补钙/维生素/素食/D补钙片，效果更好。一般建议在孕中期定期检查微量元素。根据缺钙的严重程度，选择合适的计量，建议补钙AD滴，同时建议晒晒太阳，可以促进钙的吸收。孕期饮食最好多样化。建议多吃含钙量高的食物，如虾皮、排骨等。另外，建议孕期多吃蔬菜水果，可以补充维生素，预防孕期便秘。怀孕后最好定期检查胎儿发育情况。注意充足的睡眠和舒适的心情。平时出去走走，听听音乐；注意孕期叶酸的合理补充，防止胎儿畸形。

最近准备开始孕妇钙片。有什么吸收好的小钙片推荐？

你好，我推荐卡奇尔维维D2磷酸葡萄糖酸钙片，是医院医生开的。感觉很有效，因为我以前抽筋很厉害。我吃钙片很少抽筋，吸收更好。它含有钙和维生素D2，能促进钙的吸收。价格也很实惠。医院开的，医院开的。105.62瓶，1瓶60片。

一个

最适合孕妇吃的钙片 孕妇该吃什么钙片？

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准品牌名称
无论什么品牌，首先要做的就是保证安全。OTC只能保证标准品牌药品的产品质量。OTC不建议购买和使用药品标准品牌。

钙含量
无论钙片、钙粒、咀嚼片是什么剂型，只要钙含量在600mg就没有问题，比如保养，比如保养D碳酸钙咀嚼片，主要成分是碳酸钙750mg(相当于300mg)；钙的)；钙，每种主要成分碳酸钙1500毫克(相当于600毫克钙)。所以，如果维生素D钙咀嚼片一天需要两片，加州理工一天只需要一片。但有些特殊的孕妇需要增减，需要在医生的指导下进行调整。上图对比了市面上常用的钙，供参考。

维生素D3
注意说明书中是否含有维生素D3。维生素D可以促进钙的吸收。孕期建议10微克/天，也更有利于钙的吸收。

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