蛙泳换气不下沉的技巧蛙泳换气不下沉妙招 bbq是什么意思 • 2022-12-27 • 生活常识 • 阅读 20 蛙泳换气不下沉的技巧 蛙泳换气不下沉妙招 1.保持腰背与水面的角度不要太大。一般头部与身体、大腿仰视呼吸时,与水平面呈45 ~60度。2.呼吸时间太长。重做基本功。练习吸气和吸气,上来喘口气的时候不要呼气!3.手脚是同步的。把握蛙泳踢腿时机,使蛙泳手脚协调,双手伸直后再踢腿。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/2818099.html 蛙泳 换气 下沉 妙招 技巧 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 bbq是什么意思 一级用户组 0 生成海报 木地板木头有哪些种类 上一篇 2022-12-27 关于养狗的说说 下一篇 2022-12-27 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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