银耳炖久了还有营养吗 聚客 • 2022-6-5 • 生活常识 • 阅读 21 炖银耳炖太久的危害(银耳是炖时间长好吗) 银耳炖太久的坏处 炖银耳时间过长会导致营养成分流失,对人体没有影响。炖银耳前,先用冷水泡五个小时左右,再用温水泡两个小时,切块,放入砂锅,大火煮开。小火炖40分钟左右,胶原蛋白充分释放,汤汁变得粘稠,营养不流失。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/279428.html 银耳 浸泡 时间长 流失 危害 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 聚客 管理员组 0 生成海报 切好的土豆在冰箱里能放多久 上一篇 2022-06-05 胡萝卜焯水好还是不焯水好 下一篇 2022-06-05 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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