天气转冷!~肠胃不好怎么调理?

天气变冷了！~怎样才能调理好自己的胃？天气变冷了！~怎样才能调理好自己的胃？简介:【莲藕】。中医认为，莲藕有天然的内含物，而成熟的莲藕则成为温性食物，具有清热化瘀、止渴除烦、止血的作用。最重要的是莲藕对治疗肠炎、脾虚泄泻等症状有很好的效果。 另外，莲藕煮熟后对脾胃有益，能养胃养阴。 [莉莉]。百合花里面