怎么减缓大姨妈的疼痛感？

如何缓解你的经期疼痛？如何缓解你的经期疼痛？引言:1。如果女性想要快速缓解痛经，那么我们首先需要注意的就是保暖。保持身体温暖是必要的。他们应该多喝热水，或者把热敷袋或热水袋放在腹部几分钟。 如何缓解你的经期疼痛？[图]2。榴莲有缓解痛经的功效。 在泰国，由于榴莲的营养价值很高，所以经常被用作