写下新年愿望实现它

写下你的新年决心来实现它。写下你的新年决心来实现它。介绍:找个安静的地方坐下。 拿出纸笔，或者写在手机等便携设备上。 写下你的新年决心并实现它[图]想想你应该做出哪些改变或改进。 想的更大，不只是大众戒烟减肥的目标。 问自己这些问题可以帮你理清思路:我该如何改变自己？