青枣的功效与作用

青枣的功效与作用青枣的功效与作用简介:1。增强身体免疫力平时多吃青枣可以有效提高身体免疫力，因为青枣中含有大量的天然果糖和葡萄糖，还含有一些维生素C、核黄素、胡萝卜素等微量元素，对人体有明显的不良影响。平时经常食用不仅能提高身体免疫力，还能提高人体的