护好人体金三角颈肩膀胱足底

保护人体金三角颈肩膀胱足底保护人体金三角颈肩膀胱足底简介:颈部金三角:怕冷，怕动不了。 颈椎三角区在后颈部枕骨下方，包括第一颈椎和第二颈椎。这个区域是很多神经和血管的必经之路，颈椎相关疾病经常在这里出岔子。 保护:前后左右活动脖子。 睡觉的时候不要睡太高的枕头，一个拳头高就好。 不要直接对着脖子吹空。