自主训练法是德国柏林大学教授什么发现的一种方法

自我训练是德国柏林大学一位教授发现的方法。简介:自我训练是德国柏林大学一位教授发现的方法。所谓“适应性训练法”，也可以叫“自律训练法”，意思是“自主”。因此，我们称这种方法为“自我训练法” 德国柏树