美容觉真的可以美容吗

美容觉真的能美吗？简介:美容觉可以起到一定的美容作用。 美容觉是指晚上10点到凌晨2点这段时间。在此期间，深度睡眠可以保证皮肤表面的活力和新陈代谢，促进细胞再生。 美容觉第一阶段