下列哪一项活动不属于整理活动

整理活动的作用在于(整理活动的作用在于,整理活动的作用在于)

整理活动的作用是帮助人体机能尽快恢复正常，也是为了偿还氧债。活动是指激烈运动或比赛后的放松运动，使人体从紧张状态过渡到安全状态。一般来说，整理活动以深呼吸运动和温和的全身运动为主。

整理活动的作用在于

整理活动的目的是为了更好地使人体从运动状态过渡到平静状态，从而消除疲劳，促进身体恢复。

有很多种活动。一般有散步，慢跑，拉伸，轻松的舞蹈，温柔的游戏。整理活动量不宜过大，应逐渐减少，尽量放松肌肉。

活动是运动过程中必不可少的一部分，可以提高运动效果，减少运动损伤，加快运动疲劳的恢复。