黑咖啡有什么用

1.提神醒脑:黑咖啡中含有的咖啡因刺激中枢神经系统，可以使你的思维更加清晰，思维能力更加丰富，注意力更加集中，工作效率提高。

2、强健筋骨，益腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩，提高运动功能。

3、开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠道蠕动，帮助消化，防止胃下垂，有快速通便作用。

4、利尿:咖啡因能促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加排尿，改善腹胀和水肿。

5.活血化瘀:咖啡中所含的亚油酸具有溶血、防止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风几率的作用。

6、平肺定喘:咖啡因抑制副交感神经，减少哮喘发作。

7.除湿除臭:咖啡因中含有单宁，对味觉有很强的吸附能力。如果客厅刚装修好，在室内煮一壶咖啡，异味会很快去除。

8.减肥效果:咖啡因瘦身会减肥。最佳服用时间是午饭后30分钟至1小时内，上班前。品尝一杯浓郁的黑咖啡，与它同行，促进脂肪燃烧。