动感单车能减肚子吗

动感单车能减肚子吗简介:动感单车能减肚子。这种运动可以全身减肥。首先要减的是腿，然后是腹部。只要长期坚持，就会有明显的效果。不要直接走向自行车。骑马前你必须做伸展运动。 骑自行车是最减脂的运动，但不要天天骑。