全谷物食品定义 聚客 • 2022-6-2 • 生活常识 • 阅读 14 高粱、玉米、糙米、小米、燕麦、荞麦、大麦、青稞等。五谷杂粮是对五谷杂粮的简单物理加工。五谷杂粮不仅含有丰富的B族维生素、镁、铁和膳食纤维,还含有多酚、维生素E、鞣质、类胡萝卜素、植酸、木质素和木脂素等常见的抗氧化成分。此外,它们还含有一些果蔬食品中罕见的营养价值很高的抗氧化成分,如γ-谷维素、烷基间苯二酚、燕麦蒽酰胺等。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/245725.html 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 聚客 管理员组 0 生成海报 光绪是醇亲王第几子 上一篇 2022-06-02 网络分销平台怎么样 下一篇 2022-06-02 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)