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早餐食谱简单快速做法（早餐食谱大全100天不重样）

“一日之计在于晨！”一定要吃好早餐！吃吧！每天定时吃早餐可以远离胃病和肥胖…对身体有好处！

今天分享早餐食谱大全100天不重样，早餐食谱大全及做法，妈妈再也不用发愁孩子的早餐！ 紫菜虾皮挂面

食材:挂面、虾皮、紫菜、葱花。

调料:盐、胡椒粉、生抽、陈醋、猪油或香油。

在1碗中加入葱花、盐、胡椒粉、紫菜、虾皮和1勺猪油。

2挂面煮熟捞出放入碗中。加入2汤匙面汤。

3放1勺酱油和2勺陈醋拌匀。也可以煎一个荷包蛋，盛在碗里吃，这样全身都会暖暖的~

(这个汤也适合做饺子汤，一样好吃)

港式️西多士

食材:6片吐司、花生酱、沙拉酱、两个鸡蛋、2勺牛奶。

1将吐司切边，将一片切成4等份，取一片，涂上花生酱，盖上一片，再铺上沙拉酱，继续盖上另一片。

2往鸡蛋里加点牛奶，打匀。把吐司放进蛋液里。

3锅里刷一点油，放入吐司，小火煎至金黄色，外脆内嫩。趁热吃吧！

荷包蛋葱油汤面。

食材:挂面、韭菜、鸡蛋、午餐肉、鸡蛋。

调料:生抽、盐、油。

1将小葱切成小块，热油，先放小葱，再放小葱叶，炒出香味，小葱就做好了。(可以一次性多做葱油储存)。

2用锅里剩下的油煎一个鸡蛋和几块午餐肉。

3取一个碗，舀入1勺葱油，加入1勺生抽，少许盐，煮好挂面，捞出来，把汤一起浇进去。

4只放煎蛋和午餐肉！

吐司版披萨

食材:吐司、胡萝卜、玉米、青椒、火腿、披萨酱、芝士丝。

1将胡萝卜、玉米、青椒、火腿丁翻炒至碎。加入一些盐和胡椒调味。

2将吐司片放在烤盘上，刷一层披萨酱，放入炒好的蔬菜，撒上芝士丝。

3烤箱200度烤5分钟。

番茄肥牛面

食材:挂面、肥牛、2个西红柿、葱、蒜、青菜。

【调料】:生抽、蚝油、盐。

1西红柿去皮，切成小块。

2锅中留油，爆香蒜头，放入西红柿炒汁，放入一勺蚝油，一勺生抽，加水。

3将挂面放入水中煮3分钟。最后加入肥牛烫过的肥牛卷一起煮。加入一些盐和一些蔬菜。

培根蛋炒饭

食材:1大碗米饭，半袋腊肉，2个土鸡蛋，生菜，香葱，酱油，蚝油。

1培根卷切成小块，生菜切碎，鸡蛋炒熟即可食用。

2将小葱炒香，与腊肉炒至微焦，加入喜欢的菜翻炒。

3将米饭和鸡蛋一起翻炒，加入2勺生抽和1勺蚝油搅拌均匀。

大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面！ 更多美味早餐做法可以参考这3套食谱 部分食谱截图