女性打呼噜的5大原因,女人为何会打呼噜

为什么会打呼噜 (女性打呼噜的5大原因)

女人为什么打鼾:

打鼾原因1:任何可导致鼻、喉等部位气道狭窄的因素。会促进打鼾。如先天性气道发育不良、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜肥大充血、扁桃体增生和腺样体增生、下颌骨畸形或后缩、悬雍垂肥大、软腭下垂、舌肥大等。

打鼾原因二:肥胖。肥胖患者的颈部沉积了过多的脂肪，这也是导致呼吸道狭窄和打鼾的原因之一。

打鼾原因三:睡姿。也有部分患者白天气道正常。睡觉时气道周围肌张力降低，仰卧位睡觉时舌根后倾，也会造成气道狭窄，影响气流的畅通。

打鼾原因四:不健康的生活习惯。饮酒和服用安定等安眠药也会抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟还会引起上呼吸道的炎症和水肿，而戒烟可以降低打鼾的风险。

女性打鼾的危害

身体伤害。女人打呼噜一般是因为呼吸不畅，气血不和。长期呼吸困难，气血不足，会严重影响女性的睡眠质量，扰乱女性正常的生理功能。毛孔粗大、面色难看、身体虚弱、肥胖、月经失调等症状。打呼噜的女性要警惕，打呼噜会加速衰老和更年期提前。

心理伤害。一般女性自尊心强，力求完美。打呼噜无疑给自己的形象蒙上了一层阴影。长期打鼾的女性除了神经衰弱等问题外，还会导致自卑、孤僻的心理障碍。甚至有的女性打呼噜影响夫妻关系，产生婚姻危机。