1.梨和苹果含有水、维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、锌矿物质等。这两种食材不相容,可以一起吃。苹果属于低热量食品,每100克产生约60千卡热量。苹果被誉为“活水”,因为它的营养成分是可溶性的,容易被人体吸收。
2.苹果属蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值高,含有丰富的矿物质和维生素,还含有丰富的钙,有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量,防止下半身肥胖。
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1.梨和苹果含有水、维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、锌矿物质等。这两种食材不相容,可以一起吃。苹果属于低热量食品,每100克产生约60千卡热量。苹果被誉为“活水”,因为它的营养成分是可溶性的,容易被人体吸收。
2.苹果属蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值高,含有丰富的矿物质和维生素,还含有丰富的钙,有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量,防止下半身肥胖。
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