龙眼干是酸性还是碱性食物,龙眼是酸性的还是碱性的

龙眼是碱性还是酸性 龙眼是碱性还是酸性食物

龙眼是一种碱性水果。食物的酸碱性是指食物中的无机盐是酸性还是碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量比例:钾、钠、钙、镁、铁进入人体后呈碱性反应；磷、氯、硫进入人体都是酸性的。

碱性食物是指食物燃烧后所得灰烬的化学成分，主要含有钾、钠、钙、镁等元素。溶于水后，生成碱性溶液。这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、牛奶、硬果中的杏仁、栗子等。

龙眼分布范围:龙眼原产我国南方，分布于福建、台湾省、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省(区)，主产于福建、台湾省和广西。在南亚和东南亚也有栽培。

桂圆营养:营养学家研究发现，每100g桂圆肉中含有12%-23%的总糖、26.91%的葡萄糖、1.26%的酒石酸、1.41%的蛋白质、0.45%的脂肪、163.7mg的维生素C、196.6mg的维生素K、维生素B1、B2和P等。