柿饼和橘子能一起吃吗可以一起吃吗,柿饼和橘子能在一起吃吗

柿饼可以和橘子一起吃吗(柿饼和橘子能不能一起吃)

柿子要适量和橘子一起吃。如果大量食用柿子和橘子，鞣酸和酸性物质会在胃里结块。所以要控制柿子的摄入量。一般一天可以吃1 ~ 3个柿子。柿饼最好不要和含蛋白质的食物一起吃。吃柿饼后最好休息一个小时再吃其他食物。

柿饼要适量和橘子一起吃

柿子可以和橘子一起吃，但最好不要过量。由于柿饼中含有大量的单宁酸，而橙子属于酸性水果，如果大量将柿饼和橙子一起食用，单宁酸和酸性物质会形成硬块，难以消化，被称为“柿饼结石病”。

柿子含有果胶和丰富的膳食纤维。一般一天吃1 ~ 3个柿子就够了。过量食用还会造成肠胃负担。偶尔吃点柿子和橘子也没问题。橙子含有丰富的维生素，有美容养颜的功效。少量摄入酸性物质不足以形成硬块，只要控制摄入量即可。

柿饼中含有的鞣酸也容易在胃中与蛋白质形成沉淀。这种钙沉淀物会影响胃的吸收，引起胃消化不良。其他不能和柿饼一起吃的食物有肉类、海鲜、黑枣、酸菜、牛奶等。吃柿饼后最好休息一个小时再吃其他食物。