夏天防晒最好方法,夏季防晒的方法

夏天如何防晒(夏天防晒的方法有哪些)

气温逐渐回升，阳光强烈。合理防晒不仅关乎美丽，更是你为了健康的功课！

阳光就像空气体和水一样，是万物生长繁衍必不可少的，但阳光照射不当的危害也不容小觑。日光中的紫外线(UV)除了引起皮肤反应和增加皮肤癌的发病率外，还会导致角膜炎、视网膜炎、白内障、眼底黄斑变性、翼状胬肉等。对于患有某些疾病，服用某些光敏药物的人，另一方面，如果健康人过度防晒或选择不恰当的防晒措施，也会产生不良影响。

常见的防晒措施有哪些？

01

避免防晒:户外活动要注意避开紫外线指数(UVI)高的时段和场所(如中午、春末、夏季)(如高原、海边、雪地、幕墙玻璃周围等)。)，并选择在建筑物的阴凉和背阴面活动。

02

性防晒:遮阳伞、遮阳帽、衣物等遮阴。纱线密度越高，颜色越深，或者防晒涂层越好。帽檐的边缘长度应大于7.5厘米，应选择UFP。