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招聘可以有效缓解考前紧张情绪,同学们快来看看吧!招聘可以有效缓解考前紧张情绪,同学们快来看看吧!导读:很多同学考试前一天晚上睡不好,担心第二天考试。 严重的话会长期失眠,导致第二天考试的紊乱。这实在是得不偿失。提前调整好心态才是最重要的!明智的做法是知道你的紧张所在,并有效地克服它。
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