宝宝抵抗力低怎么办？平衡肠道菌群是关键。
作为母亲，我们需要了解病毒防控的原理。无论是成人还是婴儿，自身的抵抗力都是抵御病毒的一大保护罩，而提高机体抵抗力的一个关键点就是保持肠道菌群数量的微妙平衡。但是，婴儿在婴儿期肠道菌群的稳定性是非常脆弱的。一旦平衡被打破，抵抗力就会下降，病毒就可能乘虚而入。可见，维持宝宝肠道菌群平衡是解决宝宝抵抗力低下的关键一步。至于怎么保养，还是往下看吧。
1、坚持母乳喂养 世界卫生组织(世卫组织)曾建议，婴儿应在6个月前完全母乳喂养，并应保持到至少2岁。这个建议的依据是，母乳中含有大量的益生菌，如双歧杆菌，对增加宝宝肠道内有益菌的数量非常有帮助，从而有助于构建平衡健康的肠道菌群环境。同时母乳实现了真正的零添加无污染，这是提高宝宝抵抗力的第一步。2.益生菌的合理使用相信很多妈妈都听说过益生菌，比较常见的有乳双歧杆菌Bi-07和鼠李糖乳杆菌HN001，都是安全可食用的益生菌。在流行季节，既能促进宝宝体内的细菌平衡，又能抑制有害细菌的生成，从而提高身体的抵抗力。当然，益生菌也必须搭配益生元，益生元可以说是益生菌的“食物”。只有两者完美匹配，才能长久维持宝宝的肠道健康。在这里，我向各位妈妈推荐一款法国合生元的牛奶味益生菌。大品牌更值得信赖。
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