焦虑症睡不着怎么办？

焦虑睡不着怎么办？焦虑睡不着怎么办？简介:问题描述:心里烦躁，焦虑的睡不着怎么办？根据你的描述，你的症状是心烦，睡不着，焦虑。你处于更年期，是因为你内心的压力。建议你在生活中不要给自己太大的压力，平时多做自己喜欢的事情。