喂奶期间饮食禁忌

宝宝吃奶四大注意事项不要马虎。

对于年幼的婴儿来说，母乳或配方奶是婴儿的主要营养来源。给宝宝喂奶看似简单，但也有很多需要注意的地方。有些宝贝妈妈可能会说，等宝宝一岁多就好了。其实不管宝宝处于什么年龄段，都不要大意。以下四点一定要记住。

1.不要用纯牛奶代替配方奶。

宝宝一岁以后，有的家长会买一些乳制品给宝宝喝，比如纯牛奶。事实上，配方奶仍然是最适合儿童的一种。因为配方奶是根据宝宝该年龄段身体的营养需求而特别设计的，基本可以满足宝宝这个阶段的营养需求，这是其他乳制品做不到的。

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2、吃辅食后，也坚持每天喝牛奶。

毕竟宝宝能吃的食物是有限的。如果只吃辅食，必然会出现营养单一的情况。宝宝在成长过程中，营养的缺乏会影响孩子的成长。所以，3岁以下的宝宝在吃辅食后，还是应该坚持每天喝牛奶。3岁以后孩子愿意喝了，可以一直喝。

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3.宝宝一岁后应该放弃奶瓶。

如果宝宝一岁后继续使用奶瓶，可能会对牙齿产生不良影响。因为奶瓶的使用会使乳汁在牙齿上停留的时间更长，而且如果乳汁停留的时间长了很容易龋齿，尤其是爱抱着奶嘴睡觉的宝宝。所以在宝宝一岁以后，可以尝试用学习杯给宝宝喝水。等宝宝习惯了，再把牛奶放进去给宝宝喝，慢慢让宝宝习惯用学习杯或者吸管杯喝奶。

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4.喝剩的牛奶不要超过2小时。

宝宝一岁以后，除了喝奶，吃辅食，很多奶妈都会给宝宝准备一些营养的零食。毕竟她的胃容量有限。吃完零食，到了喝牛奶的时候，往往会有剩奶。但是，尽量让她的宝宝在2小时内喝完剩下的奶。如果超过2小时还没喝，她就会扔掉，因为牛奶是细菌最好的培养基地。喝剩的牛奶在瓶子里呆久了，容易滋生细菌。

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