怎么有效的治疗便秘？

如何有效治疗便秘？如何有效治疗便秘？问题描述:最近大便总是很通畅，特别干，三四天就闹一次胃病。但是这种现象以前从来没有过，已经近半个月了。有什么好的治疗方法吗？答案如下:这属于便秘，人平时吃辣。