分手后，他带走了你的心，却留给你绝望和孤独。
你犹豫，不知道要不要挽回；当你终于说服自己和好的时候，又不能因为害怕被对方拒绝而拉下脸来。机会会在不经意间溜走。
当你依靠纠缠到最后崩溃的时候，你才真正明白分离带来的痛苦。我再也得不到他的温暖、关怀和陪伴了...
其实要想挽回，就必须了解男人的心思。在了解了分手的根本原因后，运用恰当有效的技巧，最终可以成功复合。
今天的干货，老师会和你分享最正确有效的挽回流程，让你快速挽回成功。
这三种恢复方法可以看一次，效果相当惊人。
[纠正误解]
补救神话1:对另一个家庭
在咨询过程中，很多女生会说，分手后都努力找过对方的家人。有的女生甚至得意洋洋地说:“我和他妈妈沟通过，我建议他妈妈不要逃避问题。怎么处理，他妈也说儿子处理不了问题。”
什么？？？你是不是搞错身份了？你只是个女朋友。为什么要和男孩的妈妈讨论教育孩子的方法？
只是人家妈妈脾气好，有教养，不在乎你的行为，跟着话题说你的孩子真的不够好。为什么会觉得对方的妈妈和你是一条线上的？要知道，这个时候，一家人就是一家人。就算儿子错了，最多也只能说几句。
分手的时候，如果家人插手你的事情，他会觉得很反感，会觉得你特别不懂事，打扰家人。
其实你设身处地为对方想想，就知道他为什么不喜欢你的行为了。如果他找到你妈妈说你不好，说她教育不了女儿，你会有什么感受？
你这样做之后，他只会更恨你，更想摆脱你，更想逃离这段感情。一个正常的男人，他妈怎么管得住已经很独立的他。
补救误区二:要不要他说爱不爱你？
在指导中，我发现很多女生都有这种想法:“老师，我其实想知道他对我还有没有感觉。如果他知道，他为什么要这样伤害我？如果他说他还爱我，我该怎么办？我觉得有动力，现在他不理我了。我问他是不是不爱我，然后他回避问题。说爱或不爱有这么难吗？
其实问一个男生爱不爱你是很傻的。如果他不表达对你的爱，你为什么要听一个爱或者不爱？女人不喜欢感情中的拖延，男人也不喜欢。
但是不是几句话就能解释几年的感情的，所以你现在要逼他逼他，就是为了让他看到你们不合适，坚信他要分手。
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补救误区三:紧急想尽一切办法向他解释。
这个时候他对你很反感，听不进你说的话，也不耐烦花时间听你解释。你觉得你能解释几句这样的话让他放弃分手的想法，从此和你相爱吗？我告诉你，这是不可能的。
如果你在短时间内没有经历过一次冰冻的谈话，你们之间的谈话肯定会非常情绪化。在这种情况下，根本没有什么突然的改善，只会让他觉得你在挑刺，在强调理由。
补救误区4:跪舔
分手后，如果你为他做什么都没有任何底线，那么你的底线就不复存在，他也不会尊重你。你的感情会变得完全不平等，你的尊严会消失。你们复合后估计很难再回到原来的样子了，所以跪着舔是最要命的。
而你要时刻提醒自己，你变得更好，更优秀，更有魅力是为了自己，而不是因为他。
如果你心里认为你所有的改变都是因为他，那么你很容易陷入跪求模式。相信我，跪着舔的感觉绝对不是你想要的。
这三种恢复方法可以看一次，效果相当惊人。
[恢复指南]
方法一:抓住男人的情感弱点，达到吸引。
除了由此导致的分手，男人很难在分手后的短时间内建立新的关系。即使有第三者介入，也不要让他在失恋期间变心。
因为你的纠缠和卑微的哭泣只会让一个男人觉得你配不上他的爱，所以他不会回到你身边。
其实分手后想要成功挽回，首先要抓住男方的情感弱点，及时切断止损，对对方适度冷淡，然后再抓住男方思维的变化，逐步重建吸引力。这是聪明女人的行为。。
分手初期，男人会尽量避开你，忘记这段关系。所以在这个时期，你只能远离他，消失在他的世界里。当他度过这段无聊的时光，他会记得你的好，会想尽办法联系你。
男人在分手后的弱点是:刚分手的时候，会突然释然，放松，然后放纵自己。
但是，这种状态不会持续太久。如果你单身了一段时间，对方会深深的感到孤独，这样当你回忆起以前的快乐时光，就会有重新复合的冲动。
抓住男人的这种心态，可以在怀旧的时候果断出击。只要你说话得体，他不会拒绝你的重聚。
挽回方法二:朋友圈社交，增加期望值。
可以在朋友圈发，但是不要分不清类型，也不要九宫格太多，会造成他的审美疲劳。简单的风景照，加上两三张自己的照片，会比较正面。
正常分手后，过了拒绝期，男生会偷偷查看前任的朋友圈和微博等社交平台，看看照片，回忆一下，但绝不会打扰。
积极点积极点积极点！他本来就是负面情绪。如果他看到你任何消极的态度，怎么可能不反驳？
但是有的女生会说，我觉得他想的不对。我只想告诉他，我想他，但我不能直接说出来。我该怎么表达呢？
比如你发一张电影票，或者自己去旅游，他不用直接说就能明白是什么意思。
方法三:提升自己，为恢复铺路。
1.男人和女人之间有很大的区别
在短暂的放纵之后，男人会遭遇强烈的孤独感。在这段时间里，男人会记住你们在一起的小瞬间，会想起你的好。努力抓住这段时间也是重新获得成功的基础。
我们知道很多女生谈恋爱后很少打扮。他们的形象太单一了。久而久之，男性容易产生视觉疲劳。最后，在这个时期，女孩们不得不经历一次形象的转变。
同时，在你孤独的时候，男朋友会看看你的动态，了解你的最新情况，看看你过得好不好。利用男人的这种心态，我们开始建立朋友圈。
在建立朋友圈的过程中，我创造了一个男朋友和自己交流的话题。也引起了男人对你的好奇。只为制造话题，让两人从完全断交到偶尔聊天，为后来的成功复合奠定了基础。
2.利用朋友适当见面，进一步升温关系。
现在是时候正式见面了。不过目前还没到两人私下见面的地步，因为分手后还处于尴尬期。两者都操之过急，容易适得其反，也不利于恢复。
在这个阶段，你可以利用共同的朋友来预定一些有趣的活动，这样就不会显得尴尬或者刻意。这有助于打破僵局，重建关系。
真正聪明的女人，从来不用过分追求，懂得化被动为主动。他们挂一个男人，让他主动找你聊天，话题还是在自己手里。
3.单独见面，不谈旧情，重新吸引
分手后，他会把你当成过去。在他心里，你只是一个“前女友”。所以如果你表现出强烈的复合目的，他会拒绝你，不利于你的恢复。
所以在恢复的过程中，尽量避免这个话题，慢慢的通过和他的行为交流，让他消除这种抵触情绪。
这三种恢复方法可以看一次，效果相当惊人。
在恢复的过程中，作为女人，你不能表现出过度的需要感，因为男人不会珍惜太容易得到的东西。总之，把握一个原则:语言上可以积极，行为上可以被动，挂个男人，主动接近你。
在漫长的相处过程中，我们每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。
努力，拼搏，妥协，包容。不忘初衷，希望文字能帮助你迷失。
文章选自我的微信官方账号，傅毅的情感论。
我是傅毅。爱情太乱了。我会帮你解决的。
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