那个有没有跑步技术的软件,跑步常用软件

跑步技术技术要领及相关软件（推荐几个跑步的APP）

没有好身材，穿名牌进路边摊是常事。今天裁缝推荐几款神器，都有量身定制、教程收藏、同步分享等功能。只要坚持使用，拥有马甲线、人鱼线都不是梦。同时可以在朋友圈晒晒自己之前→之后的成绩，会让曾经的女神大吃一惊。

移动

Go是国内最具活力的全能运动社区，也是体育迷和专业教练最喜欢的运动App。One Fitness Institute创始人Jordan Chen，UNDER ARMOUR中国唯一签约教练及品牌顾问，穗生大学签约导师，上海公安特警学校特聘体能教练，美国体适能协会讲师，ChinaFit中国健身大会讲师。所有训练动作均由陈韵和顶级教练用精准的视频演示，文字描述通俗易懂，帮助您全面掌握动作要领，提高训练质量。

健身教练

一款3个月拥有200万粉丝的健身APP，设计师作为曾经的胖子，在这款APP里投入了自己的减肥健身经验，每一步都有视频教学，在百度贴吧和豆瓣都有不少粉丝。下载使用这个APP分分钟就能找到志同道合的人。

耐克训练营

这款由财大气粗的耐克公司开发的应用程序拥有多达85个量身定制的运动计划。能否通过详细的指令和语音指导，帮助你完成自己设定的健身计划？可以参考明星和职业运动员的训练计划。

即刻运动

这个健身软件不仅有健身视频、训练计划，还有健身咨询，包括饮食指导。界面简单，易于操作。用这个APP很难不减肥，当然前提是坚持。

挑战木板

专业平板支撑训练APP。Plank可以有效锻炼腹横肌，是公认的训练核心肌肉的有效方法。Challenge Plank这款应用可以帮助用户轻松进行平板支撑训练。