怎样才能更容易受孕,怎么可以容易受孕

怎么样才容易怀孕（怎样能增加受孕机会）

现在很多家庭都在走上生二胎的道路，但是一些及时采取避孕措施的夫妻却一直没有怀孕，这让他们感到很纠结。女性如何快速怀孕？

怎么才能快点怀孕？

1。选择最佳受孕年龄

24-28岁是女性生命体征的黄金期。此时她们的心理和生理已经趋于成熟，能够自我调节怀孕和分娩带来的精神和心理刺激。男性最佳生育年龄应在25~35岁，此时男性激素分泌旺盛，精子质量达到顶峰。

2。排卵期同房

排卵期是卵子从卵巢排出的时间。对于月经正常的女性来说，排卵期大约是她们下次月经后的第14天。卵子从卵巢排出后，会在输卵管内存活两天左右。此时精子可以快速进入，甚至与卵子结合形成受精卵，从而增加受孕概率。

3。选择最佳室友时间

研究表明，下午5: 00 ~ 7: 00是精子数量、质量和活动力的高峰期，也是女性容易受孕的时期。建议在女性每月排卵期的这个黄金点与她们发生性关系。

4。保持好心情

备孕期间，夫妻双方都要保持积极乐观的心态。如果情绪波动太大或者脾气暴躁，卵子和精子的质量都会降低，室友的质量也会受到影响。排卵前一周，尽可能禁止同房，可以快速提高受孕率。

5。尽量选择受孕的环境

选择一个舒适的环境可以让夫妻享受受孕的过程。不能在新装修的房子里，因为含有的甲醛会导致胎盘停止发育或流产。

6。选择正确的室友姿势

选择男性在女性之上或者女性仰卧的姿势，膝盖微微分开弯曲，可以提高受孕几率。之后，还可以在女性的臀部下面垫一个枕头，帮助精子和卵子结合。

技巧

备孕期间不能有太大的压力，因为压力会导致月经周期不规律，影响产量。多吃一些有助于生育的健康食物，如菜花、菠菜或芦笋等，提高生育能力。