一个芒果的热量多少的热量,芒果的热量多高

芒果热量多少（芒果热量多少呢）

大家好，边肖将为大家解答以上问题。芒果有多少卡路里？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案:1。芒果是一种常见的热带水。

音频旁白

大家好，边肖将为大家解答以上问题。芒果有多少卡路里？很多人还不知道。现在让我们来看看！

回答:

1.芒果是一种常见的低热量热带水果。一个芒果重约30克，含热量约10卡路里。被人体摄入后，不会导致热量堆积变成脂肪，更不会导致肥胖。别担心。

2.芒果营养价值丰富，含有果糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素b，不仅能营养神经，还能促进肠道蠕动，改善便秘，有助于减肥、明目。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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