梨汁有什么营养

梨汁有什么营养

梨汁有什么营养？

1.梨是生活中常见的水果。每100克梨可以提供240千焦的能量，它含有8。

5.8g，喝梨汁可以有效补充你需要的能量和水分。

2.此外，每100克梨还含有

蛋白质1.2g，

3.8g碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、磷等营养成分，营养价值高。