煮鸡蛋注意事项
冷水煮鸡蛋需要多长时间?用冷水煮鸡蛋大约需要10分钟。因为鸡蛋在冷水中煮3分钟左右才会完全煮熟,所以鸡蛋在冷水中煮的过程会比较慢。
煮鸡蛋的注意事项
1.千万不要用开水煮鸡蛋,因为开水会使鸡蛋在锅里打滚,容易使鸡蛋因受热过快而开裂,使其蛋白质暴露出来。
2.煮鸡蛋要注意控制火力。如果用大火,蛋壳空内的气体会迅速膨胀,蛋壳会爆裂。鸡蛋用中火煮比较好。
3.鸡蛋煮熟后需要尽快捞起,不能长时间放在锅里煮,否则鸡蛋的营养结构会发生变化,难以消化。
4.鸡蛋煮熟捞出后,应立即用冷水冷却,否则余温会使鸡蛋继续发热老化。
简而言之,以上就是冷水煮鸡蛋需要多长时间的答案。时间最好控制在10分钟左右,这样煮出来的鸡蛋能最大限度的保留鸡蛋的营养,保持鸡蛋的最佳口感。