绿茶能凉喝吗

绿茶能凉喝吗

绿茶可以凉着喝吗？

1.可以偶尔喝:如果个人身体健康，身体没有明显的虚证，天冷的时候可以偶尔喝点绿茶，对身体影响不大。夏天喝凉拌绿茶还可以帮助降低体表温度，缓解燥热等不适症状；

2.不建议喝:绿茶本身就是清凉饮料。脾胃虚寒的人喝了凉绿茶后，可能会引起肠胃不适，体内寒气增加，引起胃痛。有些人喝后甚至会出现呕吐、腹痛、吐酸等症状，严重影响正常生活。因此，脾胃虚寒的人不建议喝绿茶。

3.绿茶凉了能不能喝，要根据自己的情况来判断。身体虚弱、脾胃虚寒者，还应减少食用苦瓜、竹笋、空白菜、海带、紫菜等寒性食物，以免加重体内虚寒症状。通常，他们应该尝试喝热茶。