中秋月饼可以做早餐吃吗

中秋月饼可以当早餐吃吗？

1.中秋月饼不能当早餐吃。

2.月饼质地干硬，属于高热量食品。在制作过程中，会加入大量的油和糖。如果直接当早餐吃，会增加肠胃负担，容易引起腹痛、腹胀等不适症状。另外，月饼的营养成分比较单一，无法满足人体对早餐的营养需求，建议作为普通零食食用。