天天清护肝茶什么季节喝好

每天喝清护肝茶什么季节好？

1.日常清护肝茶最好在秋季饮用，这是养生保健的最佳季节。秋季养生可以达到更好的效果。

2.养肝护肝的时候，一定要减少饮酒，不要抽烟。平时可以多吃富含维生素的蔬菜水果，也可以适当吃一些动物肝脏。有时间的时候，尽量多做户外运动，提高身体素质。