新鲜锁阳正确食用方法泡水

新鲜锁阳正确食用方法泡水

新鲜锁阳要正确食用，用水浸泡。

1.先将锁阳切片，然后将锁阳和清水放入锅中大火煮沸。转小火煮半小时。如果开水浓度高，可以用白开水喝。用锁阳泡水要注意。用锁阳饮用期间，患者一定要注意休息，千万不要熬夜，以免损害身体健康。饮食也要特别注意。少吃刺激性食物，最好不要多吃辛辣食物。杨泡的水有很多功效。一是可以抗衰老，清除体内自由基，促进体内细胞再生，加快新陈代谢。

2、可以提高身体的免疫力，身体的免疫力可以提高对病毒的抵抗力，还可以大大提高、改善身体的体质。

3、润肠通便，锁阳含有糖皮质激素，能有效地在体内聚集抗血小板，使大肠内的蠕动会增加。

4、抗炎、抗肿瘤锁阳中含有棕榈酸和油酸，可有效抗肿瘤、抗炎，特别是对艾滋病。